Тизе артрозу: белгилери жана дарылоосу, көнүгүүлөр, дары-дармектер

Тизе муунунун артрозу (гонартроз деп да аталат) - бул тизе муунунун жабыркашы, натыйжада муунак кемирчеги бузулуп, тизе деформацияланып, тизенин кыймылы чектелген. Макала сизге симптомдор жөнүндө билүүгө жана керектүү дарылоону өз убагында баштоого жардам берет.

тизе муунунун артрозу

Адистер гонартрозду биринчи жана экинчи формаларга бөлүшөт:

1. Баштапкы форманын себеби муундагы тубаса кемтик жана оорунун өнүгүү мезгили балалык жана өспүрүм кезинде болот.
2. Экинчи форма ар кандай куракта өнүгүшү мүмкүн.

Адистер оорунун негизги себептерин:

деп аташат.

• начар абал;
• ашыкча салмак;
• ар кандай тизе жаракаттары;
• минералдык зат алмашуунун жана зат алмашуунун бузулушу;
• эндокриндик оорулардын болушу;
• тизе муундарындагы стресстин күчөшү;
• курамында гормон бар дары-дармектерди кабыл алуудан кальций метаболизминин бузулушу;
• менисктен арылтуу операциялары;
• артриттин болушу;
• байламталуу аппарат;
• аялдарда менопауза жана менопауза.

Тизе муундарынын артрозу эки тараптуу же бир тараптуу болушу мүмкүн.

Артроздун стадиялары жана алардын белгилери

Оорунун белгилерине жана ыкмага жараша, адистер ооруну 3 этапка бөлүшөт.

артроздун алгачкы же 1-этабы

Бул этапта тизедеги стресстин күчөшү менен жеңил оору пайда болот.Баштапкы этап 1 жылдан бир нече жылга чейин созулушу мүмкүн.Сахнанын курчушуна жол бербөө үчүн деформацияланган кемирчектерди калыбына келтирүү, байламталарды бекемдөө жана тизедеги кыймылды калыбына келтирүү боюнча бир катар чараларды көрүү керек.

Бул этапта өз убагында дарылоо патологиядан толугу менен арылат. Бирок көпчүлүк бейтаптар симптомду жеңил оору түрүндө көрмөксөн болушат, ошондуктан медициналык жардамга кайрылышпайт. Тизе артрозун ортопед, ревматолог же хирург дарылайт.

артроздун ортоңку же 2-этабы

Бул этапта оорунун белгилери көбүрөөк байкалат, андыктан аларды көрмөксөнгө салуу мүмкүн эмес. Дарыгерлер дал ушул 2-этапта бейтаптардын көпчүлүгү медициналык жардамга кайрылышаарын белгилешти. Бул этапта так диагноз коюуга болот. Өз убагында дарылоо оорунун 3-даражага өтүүсүн токтотууга мүмкүндүк берет.

Оор белгилерге төмөнкүлөр кирет:

• гипотермия менен ооруп жаткан тизелер;
• жумшак сыныктын болушу;
• тизе аймагындагы шишик же шишик;
• тепкичке көтөрүлгөндө же катуу стресстин башка түрлөрүндө тизе катуу ооруйт;
• музоолордо оору жана кычышуу;
• Ийилгенде жана тизени узартууда катуулук.

артроздун акыркы же 3-этабы

Ушул этапта оорунун кесепеттери кайтарылгыс, патологиянын өнүгүшүн токтотуу мүмкүн эмес. Бирок дарылоо бейтаптын абалын бир азга жеңилдетет. Эч кандай учурда симптомдорду четке какпаңыз же өзүн-өзү дарылабаңыз, анткени бул басуунун өзгөрүшүнө, таяк менен басууга же майыптыкка алып келиши мүмкүн.

3-этаптын негизги белгилери, жогоруда айтылгандардан тышкары, дарыгерлер тарабынан айтылган:

• эндокриндик системанын патологиясы (калкан бези, диабет);
• тукум куучулук жана курак факторлору.

Диагностикалык методдор

Адис диагнозду пациенттин сөздөрүнөн жана лабораториялык жана инструменталдык изилдөөлөрдүн жыйынтыгынан анамнезге таянат.

Лабораториялык текшерүүлөргө төмөнкүлөр кирет:

• канды толук эсептөө.Изилдөөнүн жардамы менен сиз оорунун козгогучун аныктап, сезгенүү даражасын баалай аласыз.
• зааранын жалпы анализиоорунун аутоиммундук келип чыгышын аныктоого же жокко чыгарууга, бөйрөк жана заара чыгаруу жолдорунун патологиясынын булагы экендигин баалоо мүмкүнчүлүгүн берет.
• биохимиялык кан анализи, ал көптөгөн башкаларга бөлүнөт, дээрлик бардык изилдөөлөрдүн көрсөткүчтөрү кадимки чектен тышкары.

Лабораториялык изилдөөлөр оорунун курчушу учурунда жүргүзүлөт, анткени ремиссия учурунда бардык индикаторлор кадимки чектерде болот.

Инструменталдык изилдөөлөргө төмөнкүлөр кирет:

• рентген.Ал эки проекцияда жүргүзүлөт - арткы-алдыңкы жана каптал. Адатта, дарыгер жабыркаган жана дени сак тизелерди салыштыруу үчүн эки тизенин сүрөтүн алат.
• артроскопиясы.Бул процедураны изилдөө гана эмес, мини-операция катары түшүнүү керек. Чындыгында, тизедеги кичинекей тешик аркылуу дарыгер ичине кичинекей светодиод өткөргүчүн киргизип, тизенин ички абалынын толук сүрөтүн компьютердин экранына чыгарат, натыйжада, кыртыштын кесепеттүү же зыяндуу шишигине шек туудурса, ткандардын сыныктары лабораторияга жөнөтүлөт. эндоскопиялык жол менен мениски формасын оңдоп, полиптерди жана хондрофиттерди кетирүүгө болот. Артрозду аныктоодон тышкары, башка оорулар дагы жүргүзүлүп, каралышы мүмкүн, анткени тизе мууну чоң орган жана дененин абалы жөнүндө толук маалымат алууга мүмкүнчүлүк берет.
• УЗИ(УЗИ).Бул изилдөө ыкмасы рентгенге караганда 2 маанилүү артыкчылыкка ээ - ал зыянсыз жана кеңири чагылдыруу мүмкүнчүлүгүнөн улам муундун жумшак ткандарын көрүүгө жардам берет.
• КТ (компьютердик томография).Изилдөө - бул жакшыртылган рентгенографиянын бир түрү, анткени бул процедурада дарыгер бир нече сүрөт тарткан жана алардын жардамы менен компьютерде жабыркаган органдын үч өлчөмдүү сүрөтү түзүлгөн. Бул форма убакыттын чыгымына жана көп сандагы нурланууга байланыштуу башкаларга караганда азыраак колдонулат.
• MRI (магниттик-резонанстык сүрөт).Мурунку ыкмадан айырмаланып, зыяны жок. Ошондой эле, MRI КТга салыштырмалуу жумшак ткандардын жакшыраак сүрөтүн алууга мүмкүнчүлүк берет. Бирок МРТ КТ сыяктуу сейрек колдонулат, анткени аны колдонуу материалдык чыгымдарды көп талап кылат жана денесинде темир буюмдар (төөнөгүч, таажы) бар бейтаптарга колдонууга болбойт. CT жана MRI салмагы 120 кгдан жогору адамдарга каршы.
• сцинтиграфия.Кымбат жана радиацияга байланыштуу ыкма. Ошондуктан, арзан ыкмалар натыйжасыз болгон учурларда колдонулат. Бул изилдөөдө оорулуунун денесине ооруган органга реакция кылган жана анын айланасында локалдаштырылган зат сайылат.
• томография.Изилдөө дене бетинен чыккан жылуулук нурлануусуна негизделген. Адатта, жабыркаган орган температуранын жогорулашы менен фокус түрүндө көрүнөт. Томограф олдоксон инструмент жана процедура кымбатка тургандыктан, бул изилдөө ири клиникаларда гана жүргүзүлөт.

Симптомдорду дарылоочу жана жеңилдетүүчү дары-дармектер

Адистер белгилешкендей, ооруну баспай жана сезгенүүнү кетирбестен дарылоону баштоо мүмкүн эмес.Ошондуктан, дарыгерлер стероиддик эмес (башкача айтканда, гормоналдык эмес) дарыларды жазып беришет. Бирок аларды белгиленген мөөнөттөн көп убакыт талап кыла албайсыз, анткени бул дары-дармектер тобу ооруну айыктырбайт, бирок симптомдорду жеңилдетип, ал ортодо оору күчөйт.

артрозго каршы майлар

Тизе муунунун артрозун шишик жана оору белгилери менен дарылоо сейрек майларсыз жүргүзүлөт.

Баңги заттарды чыгаруунун башка түрлөрүнөн айырмаланып, бул топтун артыкчылыктары бар:

• ооруну жана сезгенүүнү тез басат;
• колдонуунун оңойлугу физиотерапия сыяктуу башка дарылоолор менен айкалыштырууну жеңилдетет;
• боорго терс таасири жок.

Артрозду дарылоонун көп жылдык тажрыйбасы жана пациенттер арасында оң пикирлерди изилдөө жылытуучу вазодилататор эффектине ээ болгон бир катар натыйжалуу майларды тапты. Аларда кызыл калемпирдин экстракты, аары жана жыландын уусу бар.

артроз үчүн гимнастика

Гимнастика тизе муунунун артрозун дарылоонун маанилүү ыкмаларынын бири болуп саналат, аны оору белгилери жоюлгандан кийин ремиссия мезгилинде колдонуу керек.

Бул төмөнкүлөргө салым кошот:

• муундардагы кемирчектердин тамактануусун жана ден-соолукту чыңдоо:
• ооруну басаңдатуу;
• тизе муунунун булчуңдарын жана байламталарын бекемдөө;
• биргелешкен мобилдүүлүктү жогорулатуу.

Оң таасирин көрүү үчүн,күн сайын же күн сайын көнүгүү жасап, жүктү бир машыгууга 30 мүнөткө чейин көбөйтүшү керек.

1. Жылуу. 3-5 мүнөт буттун учу же таман менен басуу керек.
2. Элестетилген велосипедди 20-30 жолу басып (ар бир буту менен 10-15 жолу).
3. Ашказаныңызда жатып, тизеңизди 10-15 жолу бүгүп, түздөңүз. Ар бир ийилген сайын бутту ушул абалда 5 секунд кармаңыз.
4. Чалкалап жатып бутуңузду сунуңуз. Бутуңузду көтөрүп, тизеңизге бүгүңүз. Таман полго параллель болушу керек.
5. Оң капталыңызда жатып, сол бутуңузду көтөрүп, ашказанга тартып, андан кийин мүмкүн болушунча артка сунуңуз. Башка жагына оодарылып, көнүгүүнү кайталаңыз. Ар бир бутка 5-6 жолу кайталаңыз.

Көнүгүүдөн баш тартуу керек, эгерде:

• ичтин же жамбаштын грыжасы;
• жүрөк-кан тамыр оорулары;
• жугуштуу оорулар;
• кан оорулары;
• операциялардан кийинки калыбына келтирүү мезгили.

Рассалар жана кысуу

Артрозду дарылоодо ар кандай сүртүүлөр жана компресстер кеңири колдонулат. Алардын олуттуу артыкчылыктарына ингредиенттердин жеткиликтүүлүгү жана терс таасирлеринин жоктугу кирет.

• Сарымсак.1 баш өсүмдүктү каалаган өсүмдүк майы менен куюп (200 мл), үстүн жаап, 7 күн караңгы жана салкын жерде калтырыңыз. Андан кийин өнүмдү түн ичинде жууп салыңыз. Өзгөчө жытты кетирүү үчүн тизени коюу марля менен таңып, эртең менен суу менен жакшылап чайкаңыз.
• Жумуртка.Уксус менен 1 сарысын 1: 1 аралаштырып, дароо тизеге бир аз сүртүңүз. Аптасына 3 колдонуу. Уктагандан кийин тизени жылуу нерсе менен ороп коюңуз.
• Бал.100 грамм бал жана 3 грамм мумияны аралаштырып, дароо тизеге сүртүңүз. Тизе ороп.
• Капуста.Жүндөн жасалган материалдын бир бөлүгүн жашылчадан алынган шире менен чылап, тизеге бекит.
• Сулу.Кадимки 1-2 кашык кабырчыктан жасалган боткону сууга кайнатыңыз. Бөлүктөрдү 7 мүнөттөн ашык кайнатпаңыз! Илешкектүү каражатты таза чүпүрөктүн үстүнө коюп, тизеге сүйкөп коюңуз.

ороо

Тизе муунунун остеоартрозу (белгилери жана дарылар менен дарылоо жогоруда көрсөтүлгөн), адистердин айтымында, ороонун ар кандай түрлөрү менен айыгып кетиши мүмкүн. Эң натыйжалуусу - бал жана чөптөр.

Изилдөөлөргө ылайык, бал оромолору жардам берет:

• оору менен жок кылынган ткандарды жана муун ичиндеги кемирчектерди калыбына келтирүү;
• ооруну жана сезгенүүнү жок кылуу;
• ашыкча холестеролду күйгүзүңүз.

Эскерте кетүүчү нерсе, бал корица менен айкалышканда эң натыйжалуу болот.

Өсүмдүктөрдүн оромолоруна келсек, жогорудагы касиеттер төмөнкүлөргө ээ:

• талдын, эмендин, кайыңдын, көк теректин кабыгы;
• валериананын, комфрейдин, репейное тамырлары;
• хоп, кайың, чалкан жалбырактары;
• жапайы розмарин жана Сент-Джон сусласы чөптөрү;
• ромашка гүлдөрү, календула.

Тизе артрозун хирудотерапия менен дарылоо

Тизе муунунун артрозун дарылоонун эффективдүү ыкмаларынын бири - бул хирудотерапия, башкача айтканда сүлүк менен дарылоо. Алгачкы симптомдордо колдонсо болот, аны дарылоочу врач жана адистердин көзөмөлүндө жүргүзүү керек. Биринчи процедуранын алдында сиз каршы көрсөтмөлөр менен таанышыңыз.

сүлүктөрдү колдонбоңуз:

• балдар жана карылар;
• кан уюп калуу, гипотония, организмдин катуу чарчап-чаалыгуусу, лейкоз, аз кандуулук, ичеги-карын эрозиясы, ашказан жаралары, тамак сиңирүү тутуму, рак, кургак учук, аз кандуулук жана гемофилия менен ооруган бейтаптар;
• кош бойлуулук жана лактация мезгилинде аялдар.

Дарылоо натыйжалуу болушу үчүн, 5-6 айда бир жолу 1-2 процедура жүргүзүлүп турушу керек.Дарылоо аздыр-көптүр жүргүзүлүшү мүмкүн - бардыгы оорунун баскычынан көз каранды. Эгерде 1-3 сеанстан кийин пациент жакшырганын сезип, аллергиялык реакцияга ээ болбосо, анда сүлүк менен дарылоону улантууга болот.

Болбосо, пациентке 9 ай тыныгуу берилип, аллергия кайрадан пайда болуп же жакшырбаса, анда хирудотерапия сеанстары токтотулат. Дарылоо учурунда адис тизени жытсыз агент менен дарылап, андан кийин ылайыктуулугу үчүн колдонула турган сүлүктөрдү текшерет.

Бул үчүн сүлүктөр суу куюлган идишке салынат. Эгерде сүлүктөр дубалга жабышса, анда аларды колдонсо болот. Адис пателлага 2-6 сүлүк салат.

сүлүк эмгенде, адам денесине жардам бере турган бир катар пайдалуу ферменттерди бөлүп чыгарат:

• иммундук системаны калыбына келтирүү жана чыңдоо;
• кан айланууну жана зат алмашуу процесстерин калыбына келтирүү;
• шишикти жана адгезияны жок кылыңыз.

Хирудотерапияны өзүнчө дарылоо катары колдонууга болбойт. Эффективдүүлүктү жогорулатуу үчүн адистер аны физиотерапия, физиотерапия көнүгүүлөрү жана дары ичүү менен айкалыштырууну сунушташат.

скипидар жана карагай ванналарын алуу

Балнеотерапия, башкача айтканда, ар кандай ванналарды дарылоо эффектиси менен алуу, артроздун белгилерин жок кылуу үчүн эң аз мааниге ээ эмес.Адистер терапиялык ванналардын ар кандай түрлөрү бар экендигин белгилешет, бирок скипидар жана кызыл карагай ванналары өзгөчө натыйжалуулугун көрсөтүшкөн. Аларды курортологиялык курорттордо гана эмес, үйдө дагы кабыл алууга болот.

Бирок алардын артыкчылыктарына карабастан, аларды жокко чыгаруу керек:

• жүрөк оорусу менен ооругандар;
• онкологиялык оорулар, кургак учук, варикоз, кант диабети, эпилепсия, атеросклероз, артериялык гипертония,
болгондо
• эгер пациент инфаркт же инсульт алган болсо;
• тери оорулары болгондо;
кош бойлуу аялдар үчүн
• .

Турпентин ваннасы үчүн 10 грамм баланын самынын, 0, 75 мл салицил кислотасын аралаштырып, аралашманы 500 мл кайнак суу менен куюп алышыңыз керек. Аралашма муздап жатканда ваннаны ысык суу менен толтуруу керек. Аралашма 45 градуска чейин муздаганда, скипидар кошуп, 15-20 мл аралашманы ваннага куюңуз.

скипидар болгондуктан, ванна бөлмөсүндө температура көтөрүлүп кеткендей сезилиши мүмкүн.Ошондуктан, дозаны 1 эсе 20 млден көбөйтпөшүңүз керек. Ванналар күн сайын 10-14 күнгө кабыл алынып, бир процедурада скипидар аралашмасынын дозасын акырындык менен 80 млге чейин көбөйтүү керек. Ваннага түшкөндөн кийин, аралашманы жылуу суу менен жууп, жылуу кийим кийиңиз же жууркан астында жатыңыз.

Карагай ванналары үчүн, карагайдын ийнелери же бутактары керек. Идишке сыйыш үчүн болжол менен 25-30 бутакты майда бөлүктөргө бөлүү керек. Сорпону даярдоонун алдында бутактарды жууп, калкып, топуракты куюп, суу куюп, 5-10 мүнөт бышырыңыз. Даяр болгон сорпону чыпкалап, ысык суу мончосуна куюңуз.

10-15 мүнөт ваннага түшүңүз.Андан кийин кургап, жылуу кийим кийиңиз. Физикалык эмгек менен алектенүү жана тизеге жүктөө сунушталбайт. Карагай ваннасын дарылоо курсу 7-12 процедураны камтышы мүмкүн, аларды күн сайын же күн сайын ичүүгө болот. Алты айдан кийин, курсту кайталаса болот. Бул процедура ремиссия мезгилин узартып, оорунун өнүгүшүн токтотот.

Хондропротекторлорду колдонуу

Тизе муунунун артрозу (симптомдору жана элдик ыкмалар менен дарылоо төмөндө келтирилген) хондропротекторлорсуз айыкпайт - кемирчек ткандарын жана анын тамактануусун калыбына келтирүүгө багытталган дары-дармектер тобу. Бул топтогу бардык дары-дармектер 5 топко бөлүнөт. Артрозду дарылоого арналган дары-дармектер 4-топко кирет.

Алар төмөнкүлөрдүн негизинде жасалган:

• глюкозамин;
• хондроитин сульфаты;
• авокадо жана соя экстракттары;
• гиалуронат жана гиалурон кислотасы;
• глюкозамин жана хондроитин сульфатынын синтезделиши.

Хондропротекторлорду адистер анестезиялуу дары-дармектер менен бирге дайындайт.Бирок, экинчисинен айырмаланып, биринчиси өмүр бою кабыл алынышы керек, анткени ушул учурда гана артроздун өнүгүшүн басаңдатып, майыптыкты токтотууга болот. Хондропротекторлорду кабыл алуунун таасири 2-8 күндөн кийин гана билинет.

Дары-дармектер гель, май, таблетка жана ийне түрүндө болот. Тизеге эритмеси бар укол сайылат.

Диета: кандай тамак-ашка уруксат берилет, тамактануу эрежелери жана болжолдуу диета

Ашыкча салмак артроздун өнүгүшүнө терс таасирин тийгизет - оору кадимки салмактагы пациенттерге караганда тезирээк өнүгөт. Андыктан ашыкча салмактан жабыркаган адамдарга ошол ашыкча фунттарды жоготуп коюу сунушталат. Бирок ошол эле учурда, ачкачылыктан жана моно-диеталардан же диеталардан чектөө менен отуруу таптакыр мүмкүн эмес.

Уруксат берилген өнүмдөргө төмөнкүлөр кирет:

• кайнатууга, бышырууга, бышырууга же бууга бышырууга боло турган гормонсуз чарбанын эти. Эгерде чарбанын этин алууга мүмкүнчүлүк жок болсо, анда кадимкидей этин сатып алсаңыз болот, бирок тери менен майдан арылууга туура келет, анткени ал жерде зыяндуу заттар топтолуп, жаныбарларга же канаттууларга куюлат. Мындай этти жумасына 1-2 жолу колдонууну чектеп койгон жакшы, ал эми калган убакытта жашылча же балык тамактары болот.
• бышырылган же бышырылган жашылча-жемиштер.
• дан эгиндеринин бардык түрлөрү (тез даярдалуучу дан эгиндерин кошпогондо).
• пектин кошулган азыктар: карагат, фруктозадагы желе;
• ачытылган сүт азыктары;
• жумуртка;
• ундан жасалган нан жана макарон.

Диетадан чыгаруу маанилүү:

• бышырылган азыктар, таттуулар жана ак нан;
• алкоголдук ичимдиктер жана сыра;
• фаст-фуддун жана тамадалардын ар кандай түрлөрү;
• колбаса жана даяр эт азыктарынын башка түрлөрү.

Артроз менен күнүнө 1200 Ккал ичиш керек.Фракциялык түрдө, башкача айтканда, 2-3 саат сайын кичинекей бөлүктөр менен тамактануу керек.

Элдик каражаттар

Тизе остеоартрозу, белгилери жана дарылоосу салттуу медицина менен оңой эле жасалат:

• Эгерде артроз шишик менен коштолсо, анда көк чоподон жасалган компресс жардамга келет. Ал үчүн чопону суу менен каймак абалына чейин суюлтуп, 4-6 жолу бүктөлгөн тыгыз кездемеге кийгизип, муунга бириктириш керек. Компресстин тайып кетпеши үчүн тизени марли же башка кездеме менен ороп коюңуз. 2-3 саат сактап, жылуу суу менен жууп салыңыз. Кездемени жууп, кайра колдонсо болот.
• Эксперттер табигый чайдан жана кофеден баш тартууну, аларды кайнатма жана инфузия менен алмаштырууну сунуш кылышат. Мисалы, лингонберри кайнатмасы. Ал үчүн 2 чай кашык. мөмө 1 литр куюп керек. кайнак суу жана сүлгү менен оролуп, бир саатка калтыруу. Күнүнө 3-4 маал ичүү керек.
• Массаждык мазь оорунун бардык баскычтарында оорудан жана сезгенүүдөн арылууга жардам берет. Ал үчүн 50 грамм мунай желеси, 10 грамм майдаланган хоп, таттуу беде жана Сент-Джон суслосу менен аралаштыруу керек. Караңгы жерде 2-3 саат бою өнүмдү талап кылуу керек. Жеңил массаж кыймылдары менен сүртүңүз. Сиз тизеңизди ороп алсаңыз болот.

Реабилитация мезгили канча убакытка созулат

Артроздун реабилитациясы канча убакытка созуларын так айтуу мүмкүн эмес, анткени убакыт ар кандай факторлорго байланыштуу. Мисалы, бейтаптын жашы жана жашоо образы, оорунун даражасы жана оордугу.

Жалпысынан калыбына келүү мезгили 1-2 айга созулат, бул мезгилде пациент адистердин жардамы менен:

• сезгенүү жана оору синдромдорун кетирет;
• спорт менен машыгууну үйрөнөт жана тамактанууну жөндөйт.

Ремиссия мезгили мүмкүн болушунча узак убакытка созулушу үчүн, бейтап тынымсыз машыгып, доктурга көрүнүп турушу керек. Тизе муунунун артрозу симптомдорду четтетүү жана дарылоого туура мамиле жасоо сизге кадимки жашоо ритминен чыкпоого мүмкүндүк берет.